与我同行

记录片英国2017

主演:释一行

导演:马克·弗朗西斯,马克斯·皮尤

播放地址

 剧照

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更新时间:2024-04-11 12:50

详细剧情

  《正念的奇跡》拍攝了一群禪修出家人的社群。他們畢生致力于追隨國際知名的老師一行禪師掌握正念的藝術。拍攝時間前後歷時超過三年,橫跨法國、美國。這部親切又發人深思的電影,進入了一個遠離我們日常生活的世界,並且揭示了僧侶們如何通過深入探尋存在的本質、煩惱的由來和各自真實的自己轉化自己和他人的煩惱。

 长篇影评

 1 ) 亲爱的云☁️,你好呀

影片摘录:

旁白(卷福读的部分):

我知道愤怒的感受,也明白被人称赞的快乐。我常禁不住流泪或欢笑,但在情绪的背后还有些什么?我如何触碰到?要是什么都没有,我为何确信它存在呢?

冬日冰雪降临,毫不留情,摧毁幼小、脆弱,未受保护的一切。我们必须脱离年幼彷惶的阶段才能生存,成熟、坚定是必要的。看到树木迎接冬天的勇气与坚毅,我更感恩自己学到的课题。

起先只觉得像是云朵飘过,但几小时后,我感到身体化为轻烟飘起,我成了一抹浮云。我一直以为自己是个实体,却突然发现我一点也不是,过去当成实体的我,原来只是虚构。我发现自己的本质,其实更加真实,远比我想象的更丑陋,也更美丽。

朋友希望你停留在他们熟悉的模样,但这是不可能的。如果一成不变,怎么可能活下来?活着就是在每个片刻里死去,我们必须一再死去,从生命的风暴中重生。

我成了战场,在风暴结束前,都不确定能否生还。我说的不是外在实相,而是内在最深的核心。我经历毁灭,极度渴望我爱的人在身旁,即便我知道,他们现身了,也会被我赶走,或是我自己逃走。

风暴将过去,内在的层层基础崩塌,废弃的战场。只见地平线透出阳光,那样微弱,无从温暖我疲惫的灵魂。我遍体鳞伤,体会到一种兴奋的孤独感,没有人会认出这全新的我,亲近的人也认不出我来。

山与河,大地与太阳,都存在意识中心。当了悟升起,时间与空间消融。因果、生死都消散。虽然我住在一千光年外的星星,一眨眼就能穿越这个距离。

我很早就知道,追求真理并不等于追求快乐。你渴望看见真理,但当你找到了,就无法避免受苦。否则你一定是什么也没看见。

此时我感到完全的平静,心里没有半点悲伤或焦虑的念头,过去、现在、未来的想法消散。我站在发光的入口,这里超越了时间、空间,与行动。我起身,终夜静坐,只剩下深沉的平和与平静。我端坐如山,带着微笑。

——一行禅师日记《芬芳棕榈叶》,1962-1966

译者:张怡沁

Q&A:

小姑娘:“我有只小狗,它死了,我好难过,要怎样才可以不难过?”

禅师:“这问题相当难。比方说你看见天空上头飘着美丽的云朵☁️,你好喜欢这朵云,突然云不见了,你以为云死了。 我爱的云去哪了?如果你花时间想想,你会看到云没有死,没有消失,只是化为雨滴。看到雨,你也看到那朵云。你带着正念喝茶,云就在茶里。你说,“哈啰,云,我认得你,你没死,你以新的形式活着。” 小狗🐶也一样,如果看深一点,你就会看到它的新形体。"

开示:

“在梅村,我们会唱这首歌:“我到了,我回家了”,这首歌是个练习,练习正念就是维持一种心境,到达当下此刻。我们一直奔波,但始终没有抵达。你一直在寻找、追求,渴望某些事物。我们找不到,于是继续奔忙。我们不知还要多久,还要多少,我们不断奔波,寻找、追求渴望的事物。也许你寻找的是,你以为自己欠缺的快乐,追寻成了惯性。而生命自有奥妙,只有当下此刻能体会。因为过去已经消逝,未来尚未发生,只有当下。所以练习正念能帮助我们回到当下此刻的家,让我们更深刻地活出自己,才不致浪费生命。"

这是一部很安静质朴的纪录片,如流水一般,可以听到悠远的磬声、清晨的小鸟、雷鸣雨落、唱诵和歌声,

可以看到法师们的日常生活、禅修营里人们的状态,恬静的微笑和梅村美丽的自然风光,幸福宁静的氛围细细流淌。

我们自幼开始学知识,学技能,学谋生本领、处世之道,但似乎没有好好学过怎么生活,怎么获得幸福(按照人生规划走下来,得到自己想要的东西,就会幸福吗?),怎么活出平和快乐(安心自在)? 或者说不巧漏学了这些重要课题吧,焦虑、担忧、不耐烦、不开心、急功近利......如同现代人的感冒,当内心的孱弱和无力遇到现实挑战(不如意)时我们常常不堪一击,该怎么办呢?

有个印象深的场景,在大都市街头,霓虹灯闪亮着,周围是喧闹的车水马龙,大幅的广告牌昭告着人们的焦灼和急切,而僧团的法师们和随行者,一步一步,安然缓缓地行走着,好像整个世界都被带着慢下来,安静下来了。

一行禅师教导的正念修习,是在日常生活中练习和应用的方法(他说“当法能够切实地关照到生活中的问题时,它才是真正的法”),在影片中很自然地呈现出来,就像禅师在书里所写的那样:

(如果有对正念修习方法感兴趣的豆友,或许您可以读读一行禅师的书,很多都在国内出版了。

请随意选来读,哪一本都很好。假若只能推荐三本的话,让我给出私人建议的话,想先推荐以下(仅供参考):

《故道白云》(又名《佛陀传》)//book.douban.com/subject/2122992/

《与生命相约》//book.douban.com/subject/5260230/

《佛陀之心》(这一本既有老版,也有新版的)//book.douban.com/subject/5346154/

1。行禅

《行禅》

我的思想可以散乱于十方

但我平安地走在这路上

每一步 微风送凉

每一步 百花盛放

《The Mind Can Go In A Thousand Directions 》

The mind can go in a thousand directions.

But on this lovely path, I walk in peace.

With each step, a gentle wind blows.

With each step, a flower blooms.

2。呼吸,微笑

吸进来,呼出去,像莲花一样清新,像大山一样安稳。

呼吸和微笑,是生命中最重要的事。

3。倾听钟声

美妙的钟声,请带我回到真正的家。

4。正念进食、饮茶

感恩天地万物,享受简单、新鲜、清淡的食物,滋养身心

5。坐禅、唱诵

6。聆听、爱语

7。深观、重新开始

8。唱歌、工作

9。幸福就在此时此地

......

点点滴滴,每一位法师和修习者跟随着老师一起,行走在古老又现代的传承中。

《行禅》-粤语

自由歌唱 共在雨天朗日漫步

小鸟在枝头 向您轻轻低诉

清风吹 伴您我的脚步

鲜花飘 与彩蝶飞舞

观呼吸 我归家了

短短的小诗,亦是练习的方法:

Breathing in , I calm my body.

吸气,我使身体平静。

Breathing out , I smile.

呼气,我微笑。

Dwelling in the present moment,

当下一刻,

I know this is a wonderful moment.

美妙一刻。

-----------Thich Nhat Hanh (一行禅师)

禅师一直鼓励人们,花时间停下来照顾好自己和所爱的人,去接近大自然,看见天上的白云、夜晚的月亮和星星,回到我们心中真正的家园。

愿你和我接触到真正的平安与幸福,享受当下的美妙。

谢谢你,我爱你

深深地感恩❤️

 2 ) 我就是为了演Chris的演员早逝而心碎

影片我很喜欢,四个小家伙都很可爱,我多么希望他们成长在幸福的家庭中,慢慢长大。结果却看到最英俊的那位年纪轻轻就走掉了,太心碎了。

他的父母是嬉皮士,在他年纪很小就让他出来工作赚钱,这让我对嬉皮士更没好感。最后也是吸毒死掉的,哪怕他父母稍微多关心他一下,我想他也不至于那么早就离开。

 3 ) 观影感《与我同行》

这真的是一部净化心灵的电影。 修行/出家/冥想/每次听到颂铂的声音和一些佛教的歌曲我都会情不自禁的流泪,总感觉这个声音会直达人心的最深处然后把心里的难受通过流泪释放放掉,包括小提琴拉出来的某些曲子我听了也会流泪。 当代社会年轻人的压力是真的很大,每个人表面看起来风平浪静但内心其实早已疲惫不堪,我们总说要开心和快乐,但实际上真的很难。人的欲望如果无止境就会活的很痛苦。电影中修行的人几乎都是在闭着眼睛听着佛家音乐慢慢的流泪,其实流泪并不代表脆弱也没有谁一定会说男儿有泪不能流,这只是释放压力的一种方式罢了。 电影中禅师说到,要戒掉色欲,情欲,吃健康的食物,保持良好的心情,多去接触大自然,听听鸟儿的叫声,呼吸一些干净的空气,去多多晒晒阳光,看看天空,多出去走走,这些能量自然而然就会到来,而这些和金钱真的没有太多的关系,每个人都可以拥有。 希望我们在这个浮躁而快节奏的时代里都能够有属于自己内心的一份净土,不会因为任何人而改变,别人怎么样不重要,没有任何人能够影响和改变你,遇见的每个人每件事情都是人生的修行。

 4 ) 用心去看

本来只想贴图的,居然还有正文140字的限制,于是,刚好把片中少有的一处关于正念的问答记录如下,流布随喜。

Question:

If silence is a path way to mindfulness and a wakefulness, what is the purpose of the sound? What is the secret sound?

Answer:

Silence can be sonorous. Just like black color is absorbtion of all colors, silence can absorb our sounds. It is great sounds, secret sounds. So in our practice, we practise that deep silence within, of the mind, of all the perceptions, the thoughts, and also the quietness of the body. So this steadiness, stability, spaciouness as the foundation, that’s where other sounds can arise. If we are always in chaos, moving around, all just noises, that is not secret sound.

Question:

How would you find secret sound? What is a secret sound, if there is one?

Answer:

I’ve just been. You take a step and you completely in one with mother earth. You don’t have the division between you, mother earth, the nature, all that is. There is a very deep sound and there is no limitation in. And from there, you can spring a song, a poem, a smile. A smile can be a beautiful sound.

以下均为截屏

蚂蚁们在垫子上忙碌着,而垫子的主人,一位受戒的中年僧人,在微笑地看着

放河灯的日子,是缅怀亡者,是祈福生者,或是期冀来生?或者都是,又或者都不是

最后一个长镜头,群山之上,从晨曦微露到红日初升,其道大光……

 5 ) 一行禅师《伴我同行》

- [ ] 我们一直在奔跑,但是我们还没有达到。我们一直在追寻,在寻找,在渴望,但是我们还没有找到,于是我们继续奔跑。我们不知道,我们还要跑多久,还要跑多远 ,也不知道我们追寻的到底是什么。也许你寻找的是一种,你觉得自己没有的某种幸福的形态,于是奔跑和寻找变成了一种习惯。但是生活还有生活中的奇迹,都只存在于当下。因为过去已经过去,未来还未曾到来,我们只有现在。

- [ ] 我很早就知道,寻找真相和寻找幸福不一样。你渴望看到真相,但是你一看到真相,就无法避免遭受折磨,否则你就什么都没有看到。

- [ ] 如果静默是通往正念和觉醒的道路,那么声音存在的目的是什么?神圣的声音又是什么? 静默也会爆发巨响,你知道就像黑洞可以吸收所有的颜色一样,静默可以吸收我饿们的声音。神圣的声音是伟大的,所有在我们的练习中, 要达到内心深处的静默。 所有感知,思维,还有身体的静默。

- [ ] 那一刻,我感到十分平静,没有悲伤或者焦虑的念头进入我的脑海。过去,现在和未来的想法都不见了。我站在现实的光明的门槛上,超越了时间空间和行动。晚上剩下的时间,我都起身打坐🧘🏻,剩下的就是深深扎根的平和。

 6 ) 路人杂思,短评写不下

没想到还是本尼配音。

大概是我心不定,没有太多感受,片中的短期修行者,在道场聆听一行禅师说话就失声大哭,我难以共情也难以理解,恐怕要在当时当地才能感悟吧。印象深的反而是一个小比丘尼,她负责给禅师做饭,一个沙弥问她,你觉得快乐吗?她答,这个问题很难,我不知道我是否快乐。又说,但我不喜欢一成不变的任务。纪录片的好处,在于它只负责呈现,而思考与辨析都留给观众。屏幕外的我,觉得她是不快乐的。 看此片时,也让我感慨僧侣的生活之无聊单调。没有银行账户,也没有手机。在大巴上因为能喝到一小杯茶而开怀大笑,一个老僧人因为能坐一次旋转木马,向老板不断致谢,为他献唱。可转念一想,这到底是苦难还是福缘?想起在《天才在左疯子在右》里看过的一则故事,说有个人在家辟谷多日,然后在辟谷结束后吃了一颗苹果,在咬下去的那一瞬间,果汁在口中炸开,他感觉浑身每一个细胞都在颤抖。可见,一种低欲自律的生活,反而更有助于享受生活,获得快乐。很多误入歧路的人,恰恰是人生没有节制,或是予取予求,而感到空虚与迷茫。我感觉我正在走向这一个状态。我的快乐总是掺杂着一种失控的苦涩。 片中多次提及了禅师的呼吸修行法,即活在当下,练习觉知。觉知,这是各种正念大师都推崇的能力。呼吸时,要专注于呼吸,意识到自己在呼吸。吃饭亦是,最好一次咀嚼二三十下。应当专注于一件事,所以不可一心二用,譬如吃饭时不能看视频。我明天打算练习一下,最近感觉不在状态。但是散步时不听点歌、不听点音频,就实在无聊了。

 短评

旁白沉吟般的語言氛圍很好,講到即便是居住在幾千光年外的星球,只要開悟了,在這之間穿梭都不是個事,因為時間空間都不存在了……聽到這段以及背後的感覺,覺得配音者Benedict Cumberbatch應該也是信徒吧,果然是。梅村也提供一個禮拜的短期禪修營,好像是五百歐全包,下次去歐洲的時候想去看看。

9分钟前
  • Castieal
  • 推荐

Silence can be thunderous

13分钟前
  • Dr Square
  • 推荐

几度泪奔,大道至简,无关宗教。

16分钟前
  • 小鱼🐟
  • 力荐

没有无聊 看完莫名的舒心 开始前还有影片教呼吸法 很正经。最后日出 感觉灵魂都升华了。要大赞一下收音 这音效师怕不是专业asmr吧。卷福念白也加分。第一次看修行题材的纪录片 也不懂到底是不是佛教吖。有几个小片段很温暖 家人对修行者都好包容 可能没有几个天朝父母能接受孩子这样的选择吧。

21分钟前
  • 不爱™
  • 推荐

抛开宗教,这也是部很美的电影,镜头、音乐和本尼的配音都属上佳。成熟运作让人得到心灵慰籍,是现在建制宗教迅速发展的原因之一吧。

26分钟前
  • 易成章
  • 推荐

mindfulnesssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

27分钟前
  • feelzero
  • 推荐

当你喜欢的云彩消失了,你以为他死了,下雨的时候你又遇见她,喝茶的时候茶杯倒映出他,他没有消失,只是换了一种形态存在

28分钟前
  • 叶呀小白
  • 推荐

看了书有来看电影 觉知自己

32分钟前
  • mo娃
  • 推荐

剃度洋人和尚我一个爆笑。配音存在感稀薄。观影过程中间或感到宁静,但大部分时间都觉得这群教徒只是自我感动得厉害。不理解信仰,只看到无边的矫情(会看这个大抵也是在越南影院没什么可看的@CGV Vincome Da Nang

37分钟前
  • Virgil
  • 还行

男朋友问我,为什么选这部片看,我说,想平静一下,他说,恩,看完觉得很安静。

41分钟前
  • 徐一白
  • 推荐

電影沒有對梅村和一行禪師的貢獻有公平的交待,反而拍得他們像群雲遊野鶴。但在小鎮難得看到這部片子,是禪修小組的包場,而且聽到觀眾的反饋,觀影經驗可以讓電影多一粒星

43分钟前
  • 推荐

紀錄片製作算是中規中矩平平淡淡,用卷福的旁白把一大堆影像串起來,似乎導演沒什麼特別要說的話,只是想營造一種流動的詩意。可是展現出來的影像裡,有些並不是那麼經過審視的。哭,每一次哭都是正義的嗎?在禪修營集體唱頌底下哭,只是哭自己的淺薄、重複和世俗生活吧,沒有在面向更大更深的東西...

48分钟前
  • 猶黎士
  • 推荐

平靜,最簡單卻又最深。就當短期出家一下。

49分钟前
  • 推荐

伟大的纪录片 无可挑剔的剪辑和恰到好处的表达 并没有刻意聚焦在一行禅师本人 而是通过他的弟子的状态展现他们师父的伟大之处 任何有过禅修经历或者看过一行禅师书的人都很难不有深深的共鸣

50分钟前
  • Levy
  • 力荐

每个瞬间都走在回家路上,每个瞬间都欲离家,每个瞬间都在外飘荡,每个瞬间都在家中。i am almost home. “i am truly home.”

51分钟前
  • 力荐

Soul cleansing

54分钟前
  • LMFDean9
  • 推荐

看得我都想去梅村出家了。现在越来越欣赏佛教的多元化,也不会执着于某种尝试或者流派是正法,其他的都是坑或者歪门邪道。梅村里的每一位僧人看起来都像是艺术家,总是在演奏乐器或者唱歌。他们有时候还会去游乐园骑木马、吃棉花糖或者冰激凌。有个很喜欢的片段就是两位年纪很大的法师看着地上的玩具像小孩子一般笑起来。影片中的人常常在微笑或者流泪,也许我们在这种表达中,被佛法治愈了。

55分钟前
  • 信心不逆熊先生
  • 力荐

一行禅师确实很像尤达大师

60分钟前
  • maple
  • 推荐

安安静静的生活,如客,旁观自己。

1小时前
  • 花落花开自有时
  • 推荐

充满慈悲和欢喜。1.里面还有一段基督徒大骂佛教的,然后修行者们只是静坐着,没有人有反应。2.小女孩问我的狗死了,我很伤心,怎么样才能不伤心?一行说:这是一个很难的问题,当你看到你喜欢的云, 不见了,你以为它死了,下雨的时候你看到它,喝茶的时候看到它在杯子里,它只是换了一种方式存在。

1小时前
  • Xingxing ZHANG
  • 推荐

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